Procrastinador es aquella persona que de manera irracional POSPONE LAS OBLIGACIONES DEL AQUÍ Y AHORA (obligaciones de este momento) por sentirse seducido por una distracción. Posponiendo esas obligaciones POR CUALQUIER EXCUSA que uno mismo se pone una y otra vez. Es muy común además, hacer que esa excusa no dependa de nosotros sino que dependa de los demás, de forma inconsciente eso evita el sentirse culpable.
¿Te sientes identificado con alguna de estas frases?
"El lunes empiezo la dieta"
"Mañana empiezo a hacer deporte"
"Voy a comer más sano"
"Voy a buscar un nuevo trabajo que me motive más"
"Buscaré un nuevo trabajo cuando Juan me ayude a mejorar mi CV"
"Dejaré de fumar cuando mi pareja también quiera dejar de fumar, solo no puedo"
La pregunta es ¿QUÉ TE HA IMPEDIDO HACERLO HASTA AHORA?
Eso que te lo ha impedido es el por qué, la excusa, las razones que te has dado para no hacerlo.
Te propongo que te preguntes ¿PARA QUÉ quieres hacerlo? ese para qué es la MOTIVACIÓN, eso que hará que TU FUTURO SEA MEJOR. Apúntate esas razones, que te dan motivos para hacer el cambio, en un poss it en la nevera, en el espejo del baño, en la puerta de la calle ¡dónde sea! para recordártelo y tenerlo presente cuando esos estímulos de distracciones y placeres inmediatos te seduzcan.
Ejemplos de mensajes que puedes ponerte en los poss it que pegarás en cualquier lugar visible de tu casa ;):
"Mejorar mi salud"
"Tener más resistencia haciendo deporte"
"Ocuparme de mi"
"SER MÁS FELIZ"
"Buscar mi camino"
¿Te animas a dar un paso más allá?
